POCO CONOCIDOS HECHOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS RíTMICAS.

Cómo evitarlo: Reconoce la importancia de las pausas activas para tu bienestar y incremento. Comienza con pausas breves y aumenta gradualmente su duración y frecuencia.Las actividades frecuentes de entrenamiento mental fortalecen las conexiones sinápticas de las distintas áreas del cerebro responsables de las diferentes funciones cognitivas.Aum